みなさん、こんにちは！アラおじです。
もう10年以上になるのですが、PCで作業をすることが多くなってきました。初めは良かったものの、最近は加齢のせいかやたらと目が疲れるようになって、目薬なしの生活には戻れなくなっています。色々な目薬を使ってみましたが、効果を感じられたのは一握りです。
そこで今回は、アラおじが今まで使ってきた目薬の中で効果を実感できたものをランキング形式で紹介します。この記事は、特に以下のような悩みを持つ人に向いています。
・PCやスマホで目が重だるい
・ピントが合いづらい
※本記事は筆者の使用感に基づく個人的なレビューであり、効果には個人差があります。症状が続く場合は眼科の受診をおすすめします。
高いほど効果は実感できる気がするけど、毎日使うことを考えると意外とコストはバカにならないよなぁ
- 結論！実際に使ってよかった目薬ランキング
- 1位：ロートデジアイ
- 2位：Vロートゴールド40（マイルド）
- 3位：ロートジープロ
- 4位：スマイル40EX
- 4位（同率）：ロートビタ40a
- 比較表
- 結局どの目薬がいいの？
- まとめ
結論！実際に使ってよかった目薬ランキング
| 順位 | 商品名 | 向いている症状 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 1位 | ロートデジアイ | デジタル疲労／ピント調節 | 長時間PC作業の疲れ目に一番体感あり |
| 2位 |
Vロートゴールド40（マイルドタイプ） |
乾燥／軽度の疲労 |
ほぼ無刺激の優しいタイプ。普段使いに最適 |
| 3位 | ロートジープロ | リフレッシュ／強刺激 | 瞬間的にスッキリしたいときに有効 |
| 4位（同率） | スマイル40EX | 栄養補給／疲れ目 | 低刺激でコスパ良し |
| 4位（同率） | ロートビタ40a | 乾燥・だるさ | マイルドで使いやすい。価格も安い |
このランキングは自分が使ってみて効果がある順に並べたものです。2位以下はほぼ誤差のようなもので、デジアイだけが突出して効果があると感じています。特に、ピント調節と目の疲れは、他の目薬では感じられなかった効果を実感できました。
1位：ロートデジアイ
良かった点
使ってみてよかったと感じられたのは以下のポイントです。
-
ピント調節効果を高く感じられる
-
目の奥が重だるいタイプの疲れに効果的
-
刺激が少なく職場でも使いやすい
-
他の目薬よりも「効いてる感」が明確
悪かった点
良かったと感じられるところばかりでなく、気になった点もあります。
-
価格はやや高め（600～900円くらい）
-
清涼感は普通よりちょっと強め（強刺激でスッキリしたい人には不向き）
- 毎日複数回使うとすぐなくなる
向いている人
この目薬が向いている人は、以下のポイントに当てはまる人です。
-
PC作業が長い
-
ピントがぼやけやすい
-
目の奥のだるさがつらい
総評
ロートデジアイは目の疲れに一番効くと感じた目薬です。起きてから数時間経つとピントが合わなくなるのか視界がぼやけることが多かったですが、これを使うようになってから明らかにぼやけが少なくなりました。使い始めて数日はあまり効果はないと思っていましたが、5日目くらいから徐々に効果を実感できるようになりました。
内容量に対して価格はやや高めですが、今まで使ってきた目薬の中では一番効果を感じられた目薬なのでおすすめです。
2位：Vロートゴールド40（マイルド）
ほとんど刺激を感じない超マイルド仕様。ちゃんと効果が実感できれば1位だった目薬。
良かった点
使ってみてよかったと感じられたのは以下のポイントです。
-
圧倒的に低刺激で、使った瞬間にしみない
-
日常のちょっとした疲れにちょうど良い
-
乾燥気味のときのケアに向いている
-
目薬の刺激に弱いならこれ一択
悪かった点
良かったと感じられるところばかりでなく、気になった点もあります。
-
清涼感はほぼゼロ
-
疲れ目・かすみ目に対しては効果あり。ピント調節（ぼやけ）は効果を感じなかった
- 価格はやや高め（600～900円くらい）
向いている人
-
刺激が苦手
-
乾きやすい・軽度の疲れ目
-
仕事中でも刺激なしで使いたい
-
マイルドタイプの目薬を探している
総評
Vロートゴールド40は今まで使ってきた目薬の中で一番刺激を感じませんでした。水と同じような感覚で使えたのに驚きました。刺激がほぼないので毎日使いやすいのはいいんですが、デジアイほどの効果が実感できなかったのが個人的に残念でした。刺激無しでデジアイ並みの効果を実感できたなら、これが1位になっていたと思います。
ただ、ピント調節効果には期待できませんが、疲れ目に対しての効果はあると感じたので、疲れ目やかすみ目などの悩みを持った方にはおすすめです。刺激がない目薬である程度効果のある目薬ならこの商品一択かなと思っています。
3位：ロートジープロ
今までで一番強い強刺激の目薬。目に入れた瞬間から清涼感が広がり、すっきり感はかなり高い。（個人的には苦手）
良かった点
使ってみてよかったと感じられたのは以下のポイントです。
-
清涼感トップクラス
-
強めの目覚まし感
-
作業前のリセットに効果的
悪かった点
良かったと感じられるところばかりでなく、気になった点もあります。
-
刺激が強すぎて痛い
-
マイルド派には向かない
- 価格は高め（700～900円くらい）
向いている人
-
強刺激が好き
-
スッキリ感でリセットしたい
-
気分転換したいとき
総評
ロートジープロは、とにかく刺激が強くて人を選ぶ目薬です。個人的には効果を感じるよりも先に痛みが気になって、毎日使うのが苦痛に感じていました。ピント調節機能はデジアイほどではない気がしますが、2位のVロートゴールド40よりは効果がある印象です。
目薬を使っている感が欲しい人、強刺激でも平気な人、強刺激＋ピント調節の両方を求める人におすすめの目薬です。アラおじは強刺激の目薬は苦手なので、リピートすることはないと思います。
4位：スマイル40EX
価格が安くて普段使いしやすい目薬。効果の実感はしにくいが、とりあえず目の栄養補給をしたいというならありの商品です。
良かった点
使ってみてよかったと感じられたのは以下のポイントです。
-
少し刺激があるが痛くはない
-
価格が安くコスパが良い（300～500円くらい）
-
栄養系としてバランスが取れている
悪かった点
良かったと感じられるところばかりでなく、気になった点もあります。
-
効果は穏やか
-
すぐ効く！というタイプではない
向いている人
-
普段使いの目薬が欲しい
-
刺激が苦手
-
軽い疲れ・乾燥対策
総評
スマイル40EXは少し刺激がある目薬ですが、痛いというほどではない適度な清涼感のある目薬です。3位までの商品とは違い、目の栄養補給を目的とした目薬なので、用途は多少異なるかと思います。
使い始めてすぐ効果を実感できることはないですが、長く使っていくと「思ったより目が疲れてないな」と感じる瞬間があります。将来を見据えて長く使っていくならおすすめの目薬です。個人的にはこれを一番長く使っていました。
4位（同率）：ロートビタ40a
スマイル40EX同様、栄養補給目的で使う目薬。刺激が少なく使いやすいので、栄養補給目的なら個人的にこっちが好みです。
良かった点
使ってみてよかったと感じられたのは以下のポイントです。
-
刺激がほぼない
-
価格が安く継続しやすい（300～500円くらい）
-
日常の軽いケアに良い
悪かった点
良かったと感じられるところばかりでなく、気になった点もあります。
-
清涼感はほぼ無し
-
重い疲れ目には物足りない
向いている人
-
マイルド重視
-
長く続けたい
-
軽い疲労・乾燥
総評
ロートビタ40aは、とにかく刺激が少なく毎日使いやすい目薬です。目に入れても「ホントに入ってる？」と思うくらいに刺激を感じませんでした。こちらも栄養補給目的なので、即効性と言うよりは将来を見据えて使っていくのがいいかなと思います。
とにかく刺激がなくて手頃な価格の目薬が欲しい方におすすめです。即効性を求めるなら別の目薬を使った方がいいと思います。
比較表
| 商品名 | 清涼感 | マイルドさ | 疲れ目効果 | ピント調節 | 価格 |
|---|---|---|---|---|---|
| デジアイ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | 高 |
| Vロートゴールド40（マイルド） | ★☆☆☆☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ | 高 |
| ジープロ | ★★★★★ | ★☆☆☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | 高 |
| スマイル40EX | ★★☆☆☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★☆☆☆☆ | 安 |
| ビタ40a | ★☆☆☆☆ | ★★★★★ | ★★☆☆☆ | ★☆☆☆☆ | 安 |
結局どの目薬がいいの？
ここからは、悩み別にどの目薬を使えばいいかを解説します。あくまで個人的な見解となります。
デジタル疲労・ピント調節（PC・スマホ）
デジアイ
長時間のPC作業やスマホ・ゲームで疲れた目を癒すなら「デジアイ」一択です。この目薬を使う前と使った後では明らかに目の疲れ度合いが変わったのを感じています。特にぼやけに関してはかなり助けられているので、ピント調節機能のある目薬が欲しいならデジアイがおすすめです。
刺激のない（少ない）目薬
Vロートゴールド40（マイルド）・ロートビタ40a・スマイル40EX
とにかく刺激がない（少ない）目薬なら、「Vロートゴールド40」「ロートビタ40a」「スマイル40EX」がおすすめです。この中からより効果が高いものが欲しいなら「Vロートゴールド40」がいいかなと思います。
残り2つは即効性がなく、長く使って効果を感じられるタイプなので、今を何とかしたいと思うなら「Vロートゴールド40」が一番おすすめです。
強刺激でリフレッシュも欲しい
ロートジープロ
目薬に刺激を求めている人には「ロートジープロ」がおすすめです。刺激が強すぎて苦手な方も多そうですが、疲れ目やピント調節機能もちゃんとあるので、目薬としての効果は高いです。
ただし、個人的に一番刺激が強くて使った後はしばらく目が開けられなかったので、そういった刺激が苦手な方は別の目薬を探した方がいいと思います。
まとめ
今回は、アラおじ自身が今まで使ってきた目薬の中で特におすすめなものをランキング形式で紹介しました。現在は「デジアイ」オンリーで使用していますが、デジアイ＋栄養補給系を併用するのもいいかもしれません。
もっと他にもいい目薬はあるかもしれませんが、手頃な価格の目薬で効果のあるものだけを厳選したので、目に不調を感じている人はぜひ参考にして試してみてください。
※本記事は筆者の使用感に基づく個人的なレビューであり、効果には個人差があります。症状が続く場合は眼科の受診をおすすめします。
